蒋欣估计现在要苦笑了，
不是因为瘦了28斤被夸，
而是大家只看到她现在25码的腰，没看到三年里啃的黄瓜和掉的头发。
她每天把吃饭时间卡进8小时，青菜叶子数得清，鸡胸肉薄得透光。偶尔馋了和助理抢半块铜锣烧，说多吃一口这几天的罪就白受。妈妈用食物秤炒菜，爸爸改了夜宵时间，全家跟着她调整生活节奏。
三年普拉提次次不落，体脂降到18.5%比健身教练还硬气。饿到半夜啃黄瓜怕妈妈听见，体检代谢比实际年龄老十岁，头发一抓一把。可她还是每天拍早餐和晚安照，把这些苦熬成了习惯。
你说她是为了瘦吗？哪有什么突然变美，不过是把日子过成了习惯，认真活着的人，连体重都跟着听话罢了
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