🔥低脂饱腹！椰香黑芝麻粗粮燕麦饼干

浩事评美食 2025-11-11 13:22:31

好吃不胖的黑芝麻粗粮燕麦饼干！椰香浓郁，酥酥脆脆，低卡饱腹越嚼越香！做法简单，搅一搅拌一拌就可以🤤🤤 - 🌟食材🌟 椰子油……75g 砂糖……30g 椰浆……25g 全麦粉……75g 即食燕麦……70g 椰蓉……20g 黑芝麻……20g - 🌟做法🌟 1⃣️全麦粉、即食燕麦、椰蓉、黑芝麻混合均匀； 2⃣️融化的椰子油和砂糖混合均匀，加入椰浆搅拌均匀，倒入粉类混合物中翻拌均匀； 3⃣️均匀分成25g/个的小剂子，放入直径5cm的圆形模具中，用擀面杖的一端压平； 4⃣️送入170度烤箱烘烤18分钟左右😋