女人过了五十岁， 真的要多躺躺！这‬不是懒，而是实实在在的养生之道。 我今年五

兰花幽谷的芬芳 2025-11-12 12:28:33

女人过了五十岁， 真的要多躺躺！这‬不是懒，而是实实在在的养生之道。 我今年五十六， 深有体会，年轻时干活不惜力， 现在腰肌劳损找上门，坐久了、站久了都难受，更别说弯腰干点啥了。 所以啊，我早早就跟女儿打了招呼，找对象，得找个婆婆肯带宝宝的，我这老腰可帮不上大忙了。​‎͏  退休后，我一有空就躺着， 这感觉，别提多舒服了！ 人过五十， 有几个腰还没点毛病的？ 姐妹们，咱们得学会爱惜自己，没事就多躺躺，给身体放个假。 你们说，是不是这个理？ 人到中年 中年女人 养生

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