日本陆上自卫队根据地理区域划分为五个“方面队”，它们是日本陆上防卫的骨干力量。 北部方面队防区是北海道全境，总部在札幌市，军队有第2师团、第7装甲师团、第5旅团、第11旅团，是日本规模最大的方面队，拥有陆上自卫队唯一的装甲师团，是对俄朝前线。 东北方面队防区是日本本州岛东北地区，总部在仙台市，部队有第6师团、第9师团，负责本州岛东北部的防卫。 东部方面队防区是关东地区、甲信越地方及静冈县，总部在东京都练马区，部队有第1师团、第12旅团，主要承担日本首都圈的防卫警备任务，地位十分重要。 中部方面队防区是近畿、四国岛、东海、北陆及中国，总部在伊丹市，部队有第3师团、第10师团、第13旅团、第14旅团，防区涵盖日本中部和西部大部分地区，兵力构成较为完整。 西部方面队防区是九州、琉球地方，总部在熊本市，部队有第4师团、第8师团、第15旅团，战略重心是西南方向，重点强化离岛防卫和导弹打击能力。 日本陆上自卫队5个方面队现役约15万人，装备有10式、90式等约800辆主战坦克，还有大量步兵战车和装甲车；列装射程900公里的12式反舰导弹及射程1500公里的改进型导弹，另有03式中程地空导弹等；下属水陆机动团专攻夺岛作战，还新组建了网络电子战群，搭配X波段雷达提升电子战能力。 自2018年起，这五个方面队不再各自为战，而是由设在东京朝霞基地的陆上总队司令部统一指挥。这是日本自卫队的一次重大改革，整合了指挥链路，提高了跨区域作战和与美军的协同效率。 从部队部署的最新变化可以看出，日本的防卫战略正明显向九州和琉球西南诸岛倾斜。 西部方面队近年来新组建了第5、第7、第8三个岸舰导弹联队，计划2026年开始换装射程高达1000公里的改进型导弹。这些部队的任务分工明确，就是要构成对关键水道的分层控制和封锁。 还在加强两栖力量建设，西部方面队下属的第8师团正在向两栖机动旅转型，以增强所谓的“夺岛”战力。 他们近年的军力发展，还有战略思想都在从"专守防卫"向"攻防兼备"的转变，历史小日子偷袭上瘾，我们一定要料敌从宽。
