🍈冰淇淋蜜瓜酸奶三明治🧊青提冷泡茶🍃

吕公评美食 2025-11-21 12:43:09
最近气温骤升,早起没胃口🙁 吃个水果三明治清爽一夏吧!🍃😆 选了玉菇甜瓜🍈香气十足,软软糯糯,甜度很高🍬 冰淇淋口感和希腊酸奶搭配简直太绝了![绿色心形R] [两颗心R] - 👉 🍈蜜瓜酸奶三明治 🛒食材 吐司两片·希腊酸奶一盒200g·蜜瓜 👩🏻‍🍳做法 ▫️玉菇甜瓜去皮去瓤切块 ▫️两片吐司去四边 ▫️一片吐司上均匀涂抹希腊酸奶 ▫️如图摆上蜜瓜块 ▫️希腊酸奶涂抹均匀 ▫️盖上另一片吐司用保鲜膜包好对角线切开 - 👉 🍃青提茉莉绿茶 ▫️青提按压出汁加入少量冰块 ▫️加入柠檬片和薄荷(喜甜自行放糖哦) ▫️茶漏放入茉莉绿茶茶包冷泡片刻 - 🖇Tips 🍸青提用的是阳光玫瑰,甜度很高,冷泡茶无需加糖更健康!(喜甜可自行放糖哦) 🍶希腊酸奶是freeday无糖酸奶,中和蜜瓜的甜,刚刚好,丝滑绵密,吃甜品既视感 🥤冷泡杯是熟悉的老朋友aks,450毫升大容量,自带硅胶隔热杯套,不怕烫手,超爱这个实用的茶仓!夏天可以diy各种各样的健康茶饮~意外发现即使插上吸管,盖上防尘帽轻微晃动也不会漏水!可以愉快的带出门玩耍了 [种草R] [露营R] [双翘滑板R] [彩虹R]

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