周末比上班还累，这事儿是不是扎心了？ 赵丽颖一条“给心情添点糖”的动态，24小时内就干了200多万赞，话题阅读量更是冲破3亿。这可不是简单的明星效应，这数据真的真的说明了太多人需要这份“糖”了。 中国社科院的调查说，83%的都市人都有周末焦虑。大家缺的不是休息时间，是情绪出口。赵丽颖这波操作正好戳中了痛点。她从业16年一直都是阳光形象，日常分享里有三成多都是生活美学，这次的倡导感觉特别真诚，不是那种空洞的鸡汤。 心理学家都出来点赞，说这是“积极情绪管理”。粉丝们也给力，自发搞什么“周末糖分补给站”的线下活动，相关治愈系产品的搜索量都涨了65%。这种正能量内容的转发量，是商业广告的2.7倍。一种简单的生活方式。 所以别小看周末放松这件事，听听歌，搞点好吃的，或者啥也不干就晒晒太阳。数据显示，这样能让工作效率实打实地提升40%。周末给自己找点甜头，还挺值的。
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