经常跑步尤其是长距离跑的人都有这种外貌特征吗？ 身材精瘦，没有多余的脂肪，体脂率

博喜谈生活情感 2025-11-25 11:18:22

经常跑步尤其是长距离跑的人都有这种外貌特征吗？ 身材精瘦，没有多余的脂肪，体脂率很低。 脸部肌肉松弛，因为瘦，所以皱纹会增多，显得没有弹性。 皮肤黝黑，户外活动意味着更多的日晒风吹，皮肤变黑是一定的。 你身边跑步的人也是这样的吗？

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