不是柔软才练瑜伽，而是练了瑜伽才懂得柔软。在呼吸的方寸之间，安放整个自己。对

鸿永用小姐姐 2025-12-04 18:30:30

不是柔软才练瑜伽，而是练了瑜伽才懂得柔软。在呼吸的方寸之间，安放整个自己。对抗重力，不如学会与它共存。瑜伽心灵感悟瑜伽基础姿势瑜伽训练感悟

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2025-12-04 18:42

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