中焦脾胃一通，上热下寒才会真正自消 简单讲，心在上，属火，扑通扑通跳着；肾在下，属水，像一口深井。上面有火，下面有水，中间靠脾胃把气机升降、沟通，让冷热平衡。只要脾胃运化正常，火可以下行，水可以上承，人就会处于不冷不热、最舒服的状态。 可一旦脾胃弱了，气机堵在中间，麻烦就来了： 心火下不去，就开始上火——口干舌燥、心烦易怒、口腔溃疡、晚上睡不踏实； 肾水上不来，下半身就发寒——腰酸腰凉、腿软腿疼、尿频尿急、夜尿频多； 中间的肚子更是涨得像塞了气球，吃一点就撑，不停打嗝、反酸。 我前段时间遇到一个这样的患者，30 多岁，天天喊“上火得厉害”，嘴里起泡，晚上睡不着，可脚却冰凉。他自己一直在吃清火药、交泰丸，越吃越难受，没什么效果。最后我从脾胃入手，先理中焦、调升降，不到两周，他就惊喜的反馈：“奇怪，上火症状反而消了，脚也暖起来了。” 所以很多上热下寒，不是火太旺，也不是肾太虚，而是中焦堵了。 脾胃一调，气机一顺，上火自然降，下寒自然消。
