一个正常男人能禁欲多久？我和老公两年没同房了正常吗？自从生了小孩后，他就没碰过我。他才30岁，难道就真的没生理需要了？ 【医生回答】正常30岁男性因雄激素水平较高，性需求通常较为旺盛，但禁欲时长受个体差异、心理状态、环境因素等综合影响，一般不建议超过3个月。短期禁欲（如1-3个月）可让生殖器官得到休息，对预防前列腺炎等有一定好处；但长期禁欲（如超过1年）可能导致精子老化、活力下降，甚至引发焦虑、烦躁等心理问题。 您和丈夫两年未同房，从生理角度看，30岁男性通常难以长期压抑性需求，这种情况可能涉及心理、情感或关系层面的因素，如产后压力、情感疏离或沟通障碍等。建议与丈夫坦诚沟通，了解其真实想法和感受，同时关注彼此的情感需求和身心健康。若沟通后仍无改善，可考虑寻求专业心理咨询或性健康指导，以帮助你们重建亲密关系。
一个正常男人能禁欲多久？我和老公两年没同房了正常吗？自从生了小孩后，他就没碰过我
运杰聊养护
2025-12-08 09:44:29
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