1995年，“中国长寿之王”龚来发去世，终身未娶活到133岁，可匪夷所思的是，他却有一个公认的“坏习惯”，一百多年来从来都没有中断过！ “抽最糙的土烟，还活到133岁，你敢信？”这事儿听着像天方夜谭，可它真真切切地发生在贵州务川仡佬族苗族自治县的山村里。 主角名叫龚来发，从清朝同治年间一直活到1995年，跨越三个时代，被中国老龄委认证为“中国长寿之王”。他这一生，亲眼见过清末的辫子，经历过民国的烽烟，最终迎来了崭新的新中国。 然而在他生长的年代，农村生活异常艰辛。龚来发幼年丧父，母亲改嫁，小小年纪就被送到别家做养子。他没机会读书识字，一辈子都在大山里埋头劳作，与土地相伴。 这样的经历，让他的生活轨迹和当时千千万万的普通农民几乎一样：日出而作，日落而息，三餐不过是粗茶淡饭。但要说他有什么与众不同之处，那大概就是从少年时期开始，他就从未放下过手中那杆土烟袋。 所谓的土烟，就是农家自己种的烟叶，晒干后切碎，直接用烟锅抽，劲道大，气味冲。在龚来发生活的年代和地域，这几乎是成年男子最常见的消遣。但别人可能抽抽停停，或者后来改抽纸烟，龚来发却不一样。 他的旱烟袋一陪就是一百多年，从清朝抽到改革开放以后，从未间断。清晨起来抽一袋，田间歇脚抽一袋，睡前还要来一袋。这烟，成了他生活中像吃饭喝水一样自然的部分。 不过，随着现代健康理念的普及。大家都知道烟草中的种种有害物质，可以轻而易举的损害人的肺部，缩短人的寿命。可龚来发这个老烟民，为什么硬生生抽出了一个常人难以企及的高龄呢？ 当我们仔细探究他的日常生活，便会发现他长寿的答案，或许就藏在他那最质朴的生活点滴里。 龚来发长年生活的务川山区，空气清新，水质也好，几乎没有工业污染。再加上他一辈子都在干农活，就算过了百岁也没闲着，身体得到了持续锻炼。 更重要的是，他吃得特别简单，主要是自家种的粗粮和蔬菜，很少吃肉。而且他的心态特别平和，经历了不少坎坷事却总是乐呵呵的，这些因素加在一起，或许才是他长寿的真正秘诀。 1995年，龚来发平静地走完了人生。他留下的不光是一串让人惊叹的岁数，更让我们不由得思考：今天许多人忙着尝试各种养生秘诀、购买保健品，但会不会我们追求健康的方向，从一开始就偏了呢？ 龚来发用他那简单到极致的一生告诉我们，干净的环境、日常的劳作、简单的饭菜、平和的心态，这些最普通的东西，或许才是活得长久的真正根本。 信源：百度百科/龚来发（中国长寿之王） 文|晓晖 编辑|南风意史
