很多时候,我们一门心思追逐目标,却忘了关注自己的感受和当下的状态。就像一场旅行,眼里只有终点,却错过了沿途的风景。 若只盯着目标,很容易陷入焦虑、紧张和不安。比如备考的学生,一心只想考高分,却忽略了学习过程中的收获,压力大到喘不过气。 关注自我感受,及时调整状态,保持积极乐观就不一样了。积极的心态能让我们自信、勇敢,更易吸引美好。当我们专注过程,会发现生活中的小确幸,变得感恩、包容。所以,别只盯着目标,多关心自己的状态,这才是人生最好的活法。


















很多时候,我们一门心思追逐目标,却忘了关注自己的感受和当下的状态。就像一场旅行,眼里只有终点,却错过了沿途的风景。 若只盯着目标,很容易陷入焦虑、紧张和不安。比如备考的学生,一心只想考高分,却忽略了学习过程中的收获,压力大到喘不过气。 关注自我感受,及时调整状态,保持积极乐观就不一样了。积极的心态能让我们自信、勇敢,更易吸引美好。当我们专注过程,会发现生活中的小确幸,变得感恩、包容。所以,别只盯着目标,多关心自己的状态,这才是人生最好的活法。


















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