[祈祷]太遗憾了！12月17日消息，年仅30岁的全国健美赛8连冠得主王昆去世， 好友称王昆前几天刚体检完。 王昆来自安徽合肥，其座右铭为"普通人能承受的苦，配不上冠军的奖杯"。之前为了控制肌肉力量和舞台表现力，过年也只吃水煮鸡胸肉，火锅清汤涮肉蘸生抽！据说王昆刚刚开了健身房新店，干劲十足，30岁的年纪，更辉煌的人生和事业可以说才刚刚开始！ 网友：轻度健身吸引异性，重度健身吸引同性，过度健身吸引死神！健美这条路恐怕从一开始就是错的吧？ 现在看来，老祖宗留下的都是“金玉良言”：人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。 我也算是看明白了，人嘛该吃吃该喝喝，学会控制量就行，如果不沾米面主食，迟早气血两虚，肌肉再发达也没用吧？ 我现在就是每天午饭晚饭都按时吃，每顿不吃点肉或者鸡蛋还不行，平时上班多喝温开水，再偶尔适当有氧运动一下，比如冬日里户外爬山晒晒太阳，夏天游个泳，身材也没长胖变形，最近刚刚做了体检，也没有三高，以前我尿酸高，后来通过控制饮食中的嘌呤，最近两年也降下来了回归正常了！ 健身达人也好，跑步达人也好，如果一味的只追求身材，追求速度……也许有时候是要付出代价的。 王昆才30岁突然离去太可惜！为了肌肉可能天天泡在健身房，却把身体搭进去了，您说这样健身到底值不值呢？ 个人认为健美不等于健康，凡事物极必反，遵循自然规律，无论是饮食还是运动，适度才是最好的状态吧？ 健身
