尴尬了！浙江宁波，一名20岁女生排便时总感觉肛门疼痛，本以为是得了痔疮，可去了医院检查，却被告知并没有痔疮，刚想松一口气，医生又告知：盆底功能下降，甚至不如很多老年人，这让人有点意外，年轻人怎么可能出现这种状况？医生仔细问诊才发现，这和她平时上厕所玩手机的习惯脱不了关系。 谁能想到蹲厕所刷手机，能把20岁的盆底肌蹲成60岁的状态？这姑娘每次蹲坑超20分钟，把卫生间当成“独处乐园”，殊不知盆底肌就像盆腔的“吊网”，长时间受力紧绷，迟早会失去弹性变松弛。 不光盆底肌遭殃，肛门括约肌也跟着失灵，肠液外渗腐蚀肛周皮肤，排便自然疼得钻心。现在很多年轻人都有这坏习惯，觉得年轻扛得住，却不知便秘、痔疮、腿麻都是身体的警告。 上厕所本该速战速决，5分钟内搞定才是王道。别仗着年轻挥霍健康，坏习惯从不会因为年纪小就手下留情。你身边有蹲厕所玩手机超久的人吗？来评论区聊聊～
