健康饮食｜一个人，简单吃点也很满足

小宇食 2025-12-31 00:12:27

“我们现在有很多病症都是吃出来的，比如像三高这些，只需要四个字就能改善：粗茶淡饭！” 今日午餐： ¹肉末豆腐 ²菠菜炒鸡蛋 ³玉米饭 ⁴泡菜

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