2023年西游纪实 473 高海拔对身体的伤害我回到青旅已经9点多了，我也懒的到处跑了，直接去睡觉。昨天洗的衣服，有的还没干，估计早上怎么也干了！因为喝了一点酒，所以，我睡得很沉，醒来的时候，都已经凌晨5点了。前几天一直在高海拔地区，终于到低海拔地区了，睡的很香，缓解了旅途的疲惫，但还是很累。高海拔地区对身体的伤害是不能避免的，我一个出生，并且在海拔几米的地方生活的人，一下到了海拔5000多米，浑身都在报警。别人不清楚，我自己知道，血液含氧量不够，大脑缺氧，又警告全身。我在高海拔地区不能常待，最多一个星期，不然必然出现各种问题。2014年在拉萨当义工，受伤的腿流血不止，离开拉萨就好了。我早晨写完稿子都8点多了，赶紧去吃早饭，找了一个小店，吃了一碗拉面，味道还不错。我在阳台上坐着发呆，打发时间，我今天中午12点退房，我准备11点收衣服。
