你能坚持多久不吃外卖 外卖戒断第三天，我发现了自己的“人设”漏洞。 第一天：雄心壮志 “自己做饭健康又省钱！” 超市买菜像搞科研，看绿叶菜像看理财产品。结果炒糊了鸡蛋，盐放成了糖，厨房像战场——点外卖的手，微微颤抖。 第二天：身体叛逆 胃发出灵魂拷问：“那些深夜的麻辣香锅、雨天热乎的奶茶，你说断就断？” 路过烧烤摊，香味像钩子，把理智拽出三米远。 第三天：人间清醒 翻出账单吓一跳：去年点外卖花了一辆电动车钱。再算算时间：等餐+取餐+纠结吃啥，每天竟被“外卖黑洞”偷走两小时。 可真相是—— 我们戒不掉的不是外卖，是快节奏里那点“被投喂”的温柔。是加班到深夜的一碗热粥，是懒散周末的免洗碗自由，是城市里触手可及的温度选择。 但试试看： 当你切出的黄瓜片厚薄不一，当煎蛋第一次成型，当米饭飘出香气——那种“我养活了自己”的踏实感，是任何外卖小哥都给不了的勋章。 所以，今天你做饭了吗？ 当代人外卖依赖症实录 自己做饭真能省钱吗 戒外卖像戒断反应 当代人外卖依赖症实录 自己做饭真能省钱吗
