总以为安全感是爱人的陪伴、父母的庇护或卡里的数字，可外界给的安全感就像沙堡，一个

小清故事会 2026-01-11 01:14:48

总以为安全感是爱人的陪伴、父母的庇护或卡里的数字，可外界给的安全感就像沙堡，一个浪头就没了。真正的安全感要向内生长。 经济独立是基石，有安身立命的技能和积蓄，面对职场困境或变质感情，才有底气转身。像全职妈妈若没经济来源，老公变心就会陷入绝望。 情绪上要自我接纳，别总觉得自己不够好，拼命向外找认同。同时得照顾好身体，熬夜刷手机、不按时吃饭睡觉，身体垮了，啥安全感都没了。就像那个拿命换钱的程序员，失业又生病，才知爱惜身体多重要。

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