一人食合集｜这些菜也太适合减脂期吃啦
小宇食
2026-01-15 00:17:52
“健康减脂的关键就是荤素搭配呀，可别光吃水煮青菜，不吃肉肉和米饭！”
给你们分享9种牛肉料理 超好吃又低卡
¹牛肉豆芽杂粮饭
²牛肉秋葵饭
³黑椒大蒜牛肉粒饭
⁴南瓜牛肉饭
⁵牛肉末豆苗饭
⁶青椒牛肉饭
⁷泡菜肥牛饭
⁸泡菜炒豆芽牛肉饭
⁹辣炖肉沫豆腐饭
减脂期也要好好吃饭啊～
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