今天的身材就是让你猜[祝福] “每逢佳节胖三斤”这话真是一点不假！每次过节，各种美食轮番轰炸，体重那是蹭蹭往上涨。就像过节，天天大鱼大肉，肚子都圆了一圈。知道的是吃胖了，不知道的还以为是怀孕了呢[笑哭] 所以健身房的锻炼可是必须的。今天我也日常来打卡锻炼了。 另外，科学减重很重要，别吃减肥药这些方法，以前吃过一次，蹲在马桶上都爬不起来。拉到后面直接拉水了。 遵循树立目标、改变行为、合理膳食等原则才靠谱。 有没有一起锻炼减肥的小姐姐，小妹妹呢？
今天的身材就是让你猜[祝福] “每逢佳节胖三斤”这话真是一点不假！每次过节，各种
吾道酬勤
2026-01-16 12:29:45
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