中年人的压力啊，像穿着湿衣服走路——脱不掉，还越来越沉。要我说，主要来自三个“夹

壹点心声 2026-01-23 16:43:18

中年人的压力啊，像穿着湿衣服走路——脱不掉，还越来越沉。要我说，主要来自三个“夹心层”： 一是家庭夹心。上有老，下有小，中间还有房贷。父母生病不敢说“贵”，孩子报班不敢说“不”，自己的梦想早缩成了工资条上的数字。 二是职场夹心。年轻人冲劲足，AI学得快；领导要成绩，身体却开始报警。加班拼不过95后，转型绕不过35岁门槛，像卡在电梯中间——上下都难。 最扎心的是时间夹心。猛然发现人生过半，想换跑道怕来不及，守着现状又心慌。朋友群里开始聊体检报告，晚上失眠算着：父母还能陪几年？孩子大学前要存多少钱？ 中年人哪是“油腻”？分明是背着全家在走钢丝，还得挤出微笑说“稳着呢”。

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