真正情绪稳定的人有六大不喜欢： 第一：不喜欢把焦虑转移给他人 第二：不喜欢为小

墨禅 2026-01-25 14:50:19

真正情绪稳定的人有六大不喜欢： 第一：不喜欢把焦虑转移给他人 第二：不喜欢为小事反复纠结 第三：不喜欢用情绪代替沟通 第四：不喜欢到处倾倒苦水 第五：不喜欢拿过去折磨现在 第六：喜欢在关系里争输赢对错 这六点，说透了内核安稳的人。 真正的情绪稳定， 不是从无波澜， 而是懂得“不消耗、不滞留、不扩散”—— 不传染焦虑、不困于琐碎、不模糊问题、不满地负能、不背负过去、不赢对话语， 在起伏的世界里，修成了一片平静的海。 情绪稳定的来源

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