92岁“睡美人”每天睡觉超20小时 最近有个92岁“睡美人”火了，她每天睡觉超20小时。不过同样是睡超20小时，情况却大不相同。有位92岁老人，看似睡很久，实则夜里起夜五六次，深睡不到三小时，白天昏沉、记忆力差。还有杭州72岁的周建国老人，每晚起夜三到四次，怕影响家人，碰倒椅子后只能蜷在沙发。数据显示，八成80岁以上老人每晚起夜两次以上，起夜多会带来跌倒等风险。但湖北武汉的92岁刘奶奶，每天睡到下午4点，身体却倍儿棒，各项指标正常，女儿都觉得是个谜。看来老人睡眠，不能只看时长，质量才关键。
92岁“睡美人”每天睡觉超20小时最近有个92岁“睡美人”火了，她每天睡觉超2
巧云一凡
2026-01-26 11:16:28
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