吃了很多名贵的中药，冬虫夏草，肉苁蓉之类，真的补肾了吗？只不过吃的时候，有点感觉，过几天，该是咋样就咋样。 有些中老年男人，为了提振雄风，吃点壮阳药，虽然能理解，但真的不建议长期下去。 补肾先强肝，强肝必须保持心情愉悦，强肝必须保持心情愉悦，强肝必须保持心情愉悦。重要的话说三遍。心情舒畅，作息规律，常常运动，心肾交合，何需补肾。 土生万物，想有良好的体能，就要多运动，多运动胃口好，能多吃，形成良好循环。平时少吃中药，少喝冷饮，寒凉性食物。 适当吃进牛肉，鸡蛋，糯米。肾贵养，而不在补，补是补不进去的。
猜你喜欢
【1评论】【36点赞】
【1评论】【212点赞】
【1评论】【11点赞】
【3点赞】
作者最新文章
热门分类