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#世界肾脏日##腰酸腰疼是肾不好吗##养生新青年# 哪些习惯会伤肾？据相关数据报

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月经不调原因多，如何对症调理，一文摘定。戳图

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今日#惊蛰#万物生发，正是调整身体机能好时机惊蛰意为：春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬

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#中医话养生[超话]#极易被忽视的4个长胖习惯当体重超过正常值20％以上，就有损

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#全国爱耳日#这个习惯太伤耳朵#噪音对听力的伤害不可逆# 带耳环成了很多人的习惯

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路演,大鹏来了郑州。好电影，让人哭让人笑。值得去影视看看。

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#食养中原[超话]#《自然·医学》：赤藓糖醇，危！科学家发现赤藓糖醇会促进血小板

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小米鸡蛋粥——健脾、治失眠食材：鸡蛋1个，小米100克。做法:①将小米淘洗干净，

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小米黄芪粥——补虚佳品食材：小米100克，大红枣15枚，黄芪15克。做法:小米煮

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春季养肝——枸杞菊花蜂蜜原料:枸杞子20粒、白菊花5朵做法：1.取白菊花、枸杞子

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