#脸黄比脸黑更可怕吗##健闻登顶计划#
正常的面色应该是白里透红有光泽，分析导致脸黄和脸黄的原因，如果是生活作息不规律、饮食习惯等导致的，就不可怕只需调整作息时间饮食习惯即可改善。如果是病理原因则建议及时到医院治疗，以免延误病情。
📍比如脸黄
1. 饮食关系：长期食用会导致皮肤沉淀色素的食物，如胡萝卜、南瓜等，要注意平时的饮食。
2. 气血不足：气血不足会让皮肤看起来发黄，要注意调理脾胃，平时多注意运动。
3. 肝功能下降：肝脏出现问题后，身体内的毒素难以排出，会让皮肤出现发黄现象。
4. 便秘：便秘会影响身体的排毒功能，导致毒素堆积过多，出现脸发黄的现象。
📍比如脸黑
1.睡眠质量不佳：如果长期睡眠不足或睡眠质量不佳，可能会导致身体中的肾上腺皮质激素分泌过多，使黑色素沉积在皮肤中，进而引起脸部发黑。
2.色素沉着：紫外线可以激活络氨酸酶，如果长期受到紫外线照射，可能会导致局部黑色素的增多，从而引起脸部色素沉着，进而导致皮肤变黑。
3.贫血：是指人体外周血红细胞容量减少，而低于正常范围下限的一种现象，常见的症状是头晕、胸闷、心慌等，严重时可致脸部及四肢发黑。建议及时在医生指导下服用右旋糖酐铁颗粒、维生素B12片等药物缓解症状。
除以上相对常见的原因外，也有其他的可能性疾病，如甲状腺功能亢进症、肝硬化、急性心肌梗死等，建议及时前往医院治疗，以免耽误病情。
