把时间花费在，让你感到平静的人身上
成济说瑜伽
2024-03-25 15:33:12
Gan's Notes
读到一句话：
谁让你感到平静，就应该在ta身上花费更多时间。
我醍醐灌顶...
我们的人生哲学，不就是获得永恒的平静。
“停止内心的波动“，是瑜伽经的第一句话。
练习瑜伽后，我的人生追求也从追寻”快乐”，变成了追寻“平静”。
静，是多么难能可贵的状态。
比起 快乐 愉悦 兴奋 感动…
唯有平静能达到永恒，
唯有平静能延绵不绝，如同一条河流，让生命流淌于时间。
那么回想一下，
什么人和事，会让你平静？
于我，
是 打坐 瑜伽 阅读，
是 听音乐 玩手碟 看喜欢的电影，
是 和爱人压马路 与家人安静地陪伴着 与不多的几位朋友深入交流
是 晒太阳 看云 躺在草地上
……
让我平静的事情不多
那么 如果把时间多花在这些上
是多么珍贵有智慧的事。
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共勉❤
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