远离人群气质超群！！
成济说瑜伽
2024-03-25 15:33:13
几年前流行的《乌合之众》也非常适用于后疫情时代
当在人群中的机会多了，思考必然就少了
作为一个疗愈者，我的功课日常是：尽可能多的独处
其实本来就是在独处中才能获取到力量
包括瑜伽也是一种i人练习吧
不断向内才滋养
而都市生活把我往前推着 也会陷入到混乱中
每一次费尽心思的交流都是消耗
踩了一些社交的坑 最近一年我才慢慢感悟
我不需要认识那么多新朋友
也不需要每个人都喜欢我
这种自洽换来一点轻盈的自我
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离开市区的生活我们完全没有不适应
反而更会观察生活的一草一木
那么我来介绍下家门口的景观吧：有树林 有小河 有草坪
有跑道 有网球场 还有永远不会拥堵的停车位（sos!)
我越来越喜欢清晨户外锻炼
跳绳 站桩 瑜伽
早上醒来 套上一套舒适的YOTTOY瑜伽服
图中这条很绝的喇叭裤 完全没有拉腿 随便一套就出门
日常出街和运动都很OK
带着狗狗出门感受新鲜空气
随地铺上瑜伽垫
当下只有我与天地…
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独处时光 瑜伽 大自然 小动物 爱的人 干净的饮食和身体
没有更重要的了。
周末愉快
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