一口气瘦了30斤，慕强不如变强

其实比起成为更好的自己，我只是在更好地成为自己。 145斤的我虎背熊腰，皮肤油腻反复长痘，衣服只能穿宽松的黑色的衣服，即使画着精致的妆穿着上千的衣服拿着上万的包，仍然无法改变形象上给人的第.一感官视觉。形象不好健康也受到很大的影响，肩颈不适经常头😩，精神萎靡不振，人越来越不自信，焦虑烦躁，所有的一切都在提醒我，我需要改变。瘦下来后的我不仅身材和颜值发生了改变，在这个过程中我学会了和自己对话，我开始理解自己的不足并试图去改变它，我开始变得自信，开始向内寻求力量，待人处事上、执行力、意志力都有了很大的变化，我的内心也变得更加强大。这才是减肥带给我更深的意义。