真正让你发胖的不是碳水

陈一一啊亲 2024-10-13 01:01:20

万物皆可吃关键在于量热量再高只吃一口它是不会胖健身餐热量再低你吃几份它也是瘦不下来减肥这件事不是什么都不能吃而是吃的时候一定要控制好量想瘦就必须挨饿就必须少吃减肥没有什么捷径少吃才会瘦坚持挨饿才会瘦管住嘴迈开腿今天开始少吃明天就能瘦就这么简单

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评论列表

Ciel Lu

Ciel Lu

2

2024-10-13 11:15

想起了那个液断一天吃了二十几个蛋的哥们儿，热评说鸡看见他都得捂着屁股走

秋猧

1

2024-10-13 09:33

确实，没有垃圾食品，只有垃圾吃法

大鬼爸爸

大鬼爸爸

1

2024-10-13 09:57

吃得干净，带着微饿入睡，坚持下来，皮肤状态精神状态会很好

陈一一啊亲

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