只有没脑子的人才会跟风喝孕妇奶粉

感觉现在的社会节奏越来越快了，很多孕妈妈压力大，饮食业不均衡，近几年孕期营养不良、宝宝偏小的问题好像变成了常态化 市面上自然就避免不了出现一些以“长胎不长肉”“缓解孕吐”为噱头，挂羊头卖狗肉的无良孕妇奶粉商家，在这里提醒大家一定要擦亮眼睛！！ - 📝总结了一些关于孕妇奶粉的知识，都是一些干货，不懂还是不要乱跟风喝❗❗ ⭕首先要明确一点，孕妇奶粉到底是不是智商税？ 可以很肯定的告诉大家，不是。但并不是什么孕妇奶粉都可以喝的，喝错不但便秘起反作用，甚至有乱喝补剂过敏进医院的例子！！！ - ✅孕妇奶粉的正确喝法？ ❗剂量/时间 ①剂量：正常每天500-800ml，不要过量 ②时间：建议随餐/饭后服用，复配多的建议早餐喝，更好消化和吸收 ❗禁忌 ❌不要和酒精、或者其他补剂一起喝！ - ⭕再来说说怎么选对孕妇奶粉？ 🔸确定自己的需求： ❗不按自己的需求喝就是白喝 高蛋白：胎儿偏小、养胎追发育的 高钙：孕期腿抽筋，腰背酸疼身上没劲的 🔸适合自己的奶基： 孕妇奶粉的奶基分为生羊乳、生牛乳和其他奶基这几类，其中人体对生羊乳的吸收率是最高的，其次是生牛乳 🔸适合自己的口味： 选择口感清淡、无异味、适合自己口味的奶粉 - ✅给大家分享一下我看成分挺好，感觉还不错的： 📝启因冠孕妇羊奶粉 适用：营养不良、胎儿偏小、孕吐严重，复配11种成分 📝安满孕妇奶粉 适用：小腿抽筋、腰酸背痛，复配9种成分 📝a2孕产妇配方奶粉 适用：孕吐严重、日常补充，复配7种成分 📝美素佳儿孕妇奶粉 适用：体重基数大、肠胃敏感，复配10种成分