“悲剧还是发生了！”9月20日河南郑州，一13岁女孩住校，就喜欢吃各种肉和披萨，

“悲剧还是发生了！”9月20日河南郑州，一13岁女孩住校，就喜欢吃各种肉和披萨，不爱吃青菜觉得苦，休息时家长还喜欢做些排骨汤和鱼，时间长了，女孩经常肚子疼，一周还流三次鼻血，就医后，竟发现女孩腹部的淋巴结肿大达3厘米，而医生的一番话，让女孩家长很是后怕！   据大参考9月20日报道，河南一所学校里，13岁的住校女孩最近总被两件事困扰：一是肚子时不时就疼，二是一周里竟流了三次鼻血。   一开始，家长没太当回事，觉得孩子可能是在学校吃多了不消化，直到症状越来越频繁，才赶紧带她去医院检查。   做B超的时候，医生指着屏幕上的影像告诉家长：“孩子腹部的淋巴结已经肿到3厘米了。”   听到这话，家长后背一下就冒了冷汗。   谁能想到，孩子的身体会因为吃饭的事闹这么大问题？   这女孩在饮食上的偏好特别明显。   在学校食堂里，每到饭点，她总会先盯着窗口里的肉菜。   炸鸡泛着油光，烤肠冒着热气，披萨上铺满芝士和肉粒，这些都是她的首选，每次都会打满满一份。   可要是看到青菜，她就皱起眉头，要么直接跳过，要么勉强夹一筷子又放下，总跟同学说“青菜发苦，不好吃”。   到了周末回家，家长想着孩子在学校“吃得简单”，怕她营养不够，顿顿都做硬菜：排骨汤炖得浓白，鱼肉要么清蒸要么红烧，桌子上几乎见不到绿叶菜的影子。   家长以为这样是给孩子补营养，却没留意孩子的肚子早就开始“提意见”了。   很多家长都跟这家人一样，觉得“孩子长身体，多吃肉才有力气”，只要孩子爱吃，就顺着来，哪怕孩子一口青菜不吃也不纠正。   他们没意识到，这种“纵容”根本不是爱。   孩子不吃青菜，身体就缺了维生素和纤维素；顿顿都是肉菜，高脂肪、高油的食物又加重了肠胃负担，时间一长，免疫力跟着下降，身体自然会出问题。   孩子自己对高油高脂的食物有天然的偏爱，觉得炸鸡、披萨比青菜“香”，又因为青菜的苦味抵触吃，慢慢就养成了挑食的习惯。   要让孩子改掉挑食的毛病，把饮食拉回均衡的轨道，家长完全可以把青菜切碎了混在肉酱里，做成肉丸、饺子馅，这样孩子吃的时候尝不出明显的青菜味，不知不觉就能摄入营养；   也可以把胡萝卜、黄瓜、圣女果这些颜色鲜艳的蔬果摆成拼盘，用好看的造型吸引孩子，让她愿意主动拿起来吃。   要是孩子实在不接受某几种青菜，也不用强迫，换成其他种类的蔬菜试试，先从她能接受的水果开始补充维生素，再慢慢尝试黄瓜、土豆这种口味温和的蔬菜，一步一步来，比硬逼孩子吃效果好得多。   另外，调整饮食也不是孩子一个人的事，家长自己也要注意搭配，全家一起吃清淡、均衡的饭菜，孩子看在眼里，自然也会跟着学。   而且一定要趁孩子还小的时候纠正挑食，要是等习惯固化了，再改就难了。   说到底，孩子的饮食均衡不是小事，直接关系到她的健康。   长期挑食、只吃肉不吃青菜，不仅会导致维生素、纤维素缺乏，让免疫力下降，还可能影响生长发育，淋巴结肿大就是身体发出的“预警信号”。   不管是家长还是学校，都得把“营养均衡”放在心上，从日常的每一餐做起，帮孩子养成健康的饮食习惯，这才是对她长远的负责。   要是孩子出现身体不适，一定要及时就医，别因为一时的疏忽，让小问题变成大麻烦。   今天的分享到这里就结束了，大家对此事有何看法，欢迎在评论区留言和讨论，感兴趣的可以点击头像加关注，我将每日更新优质内容，我们下期见。 信源：   原文登载于大参考2025年09月20日关于《9月19日河南郑州，13岁女孩住校，就喜欢吃各种肉，一周流三次鼻血，还肚子疼，发现腹部淋巴结肿大达3cm。家长：她不吃青菜觉得苦，就喜欢炸鸡、披萨、烤肠。医生：孩子吃这些油腻的，反复积食刺激腹腔，如果不赶紧纠正饮食习惯，后续会影响身体发育》的报道