一碗补阴汤，肺阴、心阴、脾阴、肝阴、肾阴，全给你补足
阴虚的本质是体内水液亏耗。水液不足，难以制约“火气”，虚火便会悄然滋生，进而引发一系列症状，像口干舌燥、咽喉疼痛，身体偏瘦，手脚心莫名发热，夜晚睡眠时盗汗，舌红且少苔，还容易反复长口腔溃疡。
提及阴虚，六味地黄丸常被大家想起，但并非所有阴虚患者服用后都有效果，因为阴虚情况在五脏中各有不同。今天就为大家分享一个能补五脏之阴的方子——补阴汤，它源自《石室秘录》，由10味药巧妙配伍而成，下面分4组为大家详细解读。
第一组是熟地、沙参、麦冬、天冬，均为滋阴。熟地专走肝肾经，沙参侧重于肺胃经，麦冬作用于心肺胃经，天冬则走肺肾经。如此搭配，五脏皆能得到阴液的充分滋养，像腰膝酸软、抽筋、口干等不适会逐渐缓解。
第二组是玄参与生地，属于凉血滋阴药。玄参作用于肺胃肾经，生地则走心肝肾经。血液是阴液的重要组成部分，二者可让“血液之火”熄灭，遍行全身，防止虚热再次损耗五脏阴液，同时补充丢失的阴液，缓解五心烦热、失眠等症状。
第三组是丹皮与地骨皮。丹皮能清除心火或肝火旺盛导致的阴虚血热；地骨皮既能收敛肾中虚火，又能降肺中伏火。体内虚火一清，便不会再灼伤血脉。
第四组是白芍与陈皮。白芍养血柔肝，助熟地补肾养肝，助生地滋阴生血，与丹皮搭配还能降肝火，改善耳鸣、头晕；陈皮醒脾燥湿，防止诸药过于寒凉滋腻损伤脾胃之气。此方合用，可补五脏之阴，清五脏虚火，对阴虚导致的相关症状有改善之效。
