养生从手部按摩开始 手是人体的重要的器官，手部神经和血管的分布极为丰富，经常对手部的穴位进行推拿和按摩，可以调和气血，疏通经络，达到养生健体的效果。 《零起点看图学手部按摩》用看图说话的形式，通过大量的图片配文字说明来介绍操作方法，从实用的角度出发，内容通俗易懂，方法简便易学，操作性非常强。 都说最好的医生是自己，那么自己给自己按摩更是极为方便，哪里不舒服就随便按一下，以解病痛之苦。 这本书从按摩手法上都一一分解，有指压法、掌按法、推法、摩法、揉法、捏法等不同的手法来进行手部按摩，简单易学。 手部的反射区是有规律的，基本与人体大体解剖相似，通过常用穴位、经络以及反射区的按摩，起到强身健体的作用。 这是一本面向普通大众的医疗保健读物，适合所有喜欢学习按摩手法的读者，从零开始，看图轻松学，一学就会，会了就能用。书单 手背穴位按摩
