孕期铁剂怎么选？市面常见10种铁剂
雅彤看育儿
2025-10-02 12:33:12
5个孕妈中就有1个有缺铁性贫血！
10个孕妈中就有6个铁缺乏!
市面上各种二价铁、三价铁、有机铁、无机铁该怎么选？考虑的因素除了价格，主要是铁含量、吸收率、副作用和口味。
最常用的补铁处方是亚铁盐，包括硫酸亚铁，葡萄糖酸亚铁和富马酸亚铁等。
二价铁的吸收率是三价铁的2-3倍左右,而无机铁与有机铁相比吸收率较高，胃肠道副作用较小，口感较好。
无机铁：主要是硫酸亚铁，对胃肠道的刺激较大，铁锈味也比较重，不太适合准妈妈。
传统有机铁：胃肠道副作用较小，有微弱的铁锈味，但是吸收率较高，性价比也合适，医生常常会开这一类铁剂。
新型有机铁：对胃肠道几乎没有刺激，也没有铁锈味，而且不会受膳食因素的干扰，吸收率比传统有机铁更高，不过价格也更贵。
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