阴虚之人如“油尽灯枯”，教你用2味药泡水，补一身津液！ 第一个：心阴不足 石斛搭配酸枣仁 石斛长于滋养胃阴和肾阴，肾水上行可以济心火，从而间接滋养心阴，酸枣仁养心安神，能补心肝之血，安神定志； 第二个肺阴不足 百合搭配麦冬 润肺止咳，清心安神； 第三：肝阴虚 当归，枸杞 枸杞子是滋补肝肾、益精明目，当归则主要功效是补血活血，它补的是“肝血”； 第四：肾阴不足 山药搭配五味子 山药气阴双补，主要补脾肺肾之气阴，性质平和； 五味子酸温，收敛固涩；
阴虚之人如“油尽灯枯”，教你用2味药泡水，补一身津液！ 第一个：心阴不足 石
崔占举说知识
2025-10-11 17:42:19
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