终于有人把八段锦呼吸讲清楚了
八段锦功法强调“意、气、形”的配合，所以加上正确呼吸当然事半功倍。 这是一个循序渐进的过程，急不来。国医的精诚力量
中医“国宝级”的方剂——柴胡桂枝干姜汤，原来藏有7个秘密老百姓常说：“人上了年纪
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终于有人把八段锦呼吸讲清楚了八段锦功法强调“意、气、形”的配合，所以加上正确呼吸
代珊看健康
2025-10-13 12:00:39
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天地玄黄
先把动作做对，再讨论气和意[滑稽笑]