有它一觉到天亮,睡好真的很重要!!!🥺

糖三月的三月 2025-10-27 14:07:11
毕业后上班天天被任务追着跑,加班回家脑袋还在转工作,身体累瘫了躺床上却死活睡不着,第二天又困又没精神,开会脑子经常出走,循环往复真的要崩溃... 试了喝热牛奶、泡脚这些方法都没啥用,后来偶然发现了WholeMe解压安神片,说是纯天然植物提取没依赖,我就入了。 里面有GABA能通过促进自身的神经调节缓解压力和上班的焦虑情绪。睡前半小时吃就行,没一会儿就感觉神经不紧绷了,乱七八糟的想法也少了。 现在能轻松睡着,并且一觉到天亮,早上起来特精神,工作效率都变高啦~

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