终于不用再睁眼到天亮了！

强烈建议出台法规，下班时间手机沟通也算加班！真是崩溃，白天在公司忙完一大堆工作，回到家好不容易想说放空回一些血。群里微信开始闹起来了，老板问这个问那个，一会又要语音会议，复盘这个，复盘那个，还得想想明天的提案怎么分工，项目怎样才能精进；好不容易放下手机，一看，又十点了，夜跑的计划也只能取消。接着干啥都没劲，脑子里全是工作的焦虑。心慌心悸，好不容易熬到睡着，一点声音又毫无征兆的醒了；再入睡又很难，整晚就这种低睡眠质量，第二天能好到哪里去？起来眼睛肿得像核桃，脸色惨白无精打采，狠狠地按下闹钟，上班路上还得拖着沉重的步子挤地铁。到公司盯着电脑字都是重影，长期这样下去有一段时间我都感觉自己抑郁了，干啥都提不起兴趣。 晚上喝温牛奶、听白噪音，全都试过不管用，后来去看了老🧑🏻‍⚕️，说我这种情况是心血不足，心脏得不到充分的滋养，同时，体内因气血不足产生虚热，这才导致心烦气燥引起的失眠......后来他给我推了佛慈安神补心丸，一开始还很犹豫毕竟是入口的东西，但一看是中华老字号，纯中成药成分挺靠谱的，我就抱着试试看的心态买了，看成分有丹参、五味子、石菖蒲这些，都是能养心安神、安稳睡眠的好东西，没有乱七八糟的添加，一日3次，一次15粒，吃起来很方便。 如果你们也试过各种方法，依旧失眠，真的不妨去尝试一下这个浓缩丸，说不定挖到宝了呢