轻度抑郁的表现。 ·1.怕黑，关灯就心慌，总觉得黑暗里有危险。 ·2.情绪大起大

万象更新解读 2025-11-04 10:58:11

轻度抑郁的表现。 ·1.怕黑，关灯就心慌，总觉得黑暗里有危险。 ·2.情绪大起大落，突然发脾气/伤害自己，过会儿又像没事人。 ·3.泪失禁，明明没什么事，控制不住的流眼泪。 ·4.喜欢缩成一团找安全感，紧张时下意识抱紧自己，蜷成小虾米。 ·5.喜欢胡思乱想，老是回忆过去，越想越觉得现在不好。

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