你问我答黄鳝和泥鳅确实算得上大补食物，但也没那么神。黄鳝蛋白质含量比泥鳅高，还

萍踪侠 2025-11-08 16:35:42

你问我答黄鳝和泥鳅确实算得上大补食物，但也没那么神。黄鳝蛋白质含量比泥鳅高，还富含 DHA 和卵磷脂，能提升记忆力。泥鳅脂肪含量低，适合老年人和心血管病人，可对抗血管衰老。有人说它们能“升白”，适合化疗患者。其实单纯靠吃不能直接提升白细胞数量，化疗患者脾胃弱，大量吃还可能“虚不受补”。它们就是普通优质蛋白来源，每周吃 2 - 3 次就行。可以去骨炖汤、煮粥，或和豆腐同烹，再搭配其他食物实现营养均衡，吃着难受就及时调整。

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

你问我答为啥叫臊子面呢？其实“臊子”指的是肉丁。臊子面历史悠久，相传周文王打败

2

你问我答稀土是17种稀有化学元素的总称，包括8种轻稀土和9种重稀土。它外表多为

3

一位父亲说的话火了，因为他的话太有水平了！女儿嫌弃父亲穷，甚至还指责父亲说：“没

4

“到底什么样的家长，能教出这样的孩子？”修车店老板给小孩哥修车不要钱，小孩哥却仍

5

你问我答冬季钓鲫鱼可有不少门道。鲫鱼适应性强又耐寒，食性杂，是冬钓好目标。先

6

你问我答冬令进补可有不少门道。俗话说“冬令进补，来春打虎”，人体经过夏秋消耗，

7

云南icon，七旬老人深夜摆摊洗车供应俩孩子读书，小伙看他可怜，想要转给他100

8

你问我答花生米和黄瓜能同食。花生米是花生的种子，富含蛋白质、维生素、脂肪等；黄

9

你问我答 “男女有别”这说法由来已久。从生理层面，受精卵形成时，第23对染色体X

10

你问我答金钱和健康，这俩就像人生天平的两端，难平衡啊。在这物欲横流的时代，超7

热门分类

社会TOP

1

#多名NBA球员涉嫌参与非法赌博被捕#【“最严重丑闻”！美媒：NBA多名球员及教

2

据报道，最近有佛山家长投诉“放春秋假”，除质疑放秋假影响学生学习外，家长的主要理

3

#世界第一美少年曾称此头衔是其噩梦#【#世界第一美少年去世#：这个头衔曾是其噩梦

4

【#两女生骑车坠坑成泥人秒变兵马俑#】10月26日，海南省五指山市两名女生在骑电

5

醉驾，造成8人死亡的严重后果，被判死刑无疑。搞不懂的是，为何总有人以身试法，

6

#往臀部注射汽油碰瓷诊所结果判了#【为敲诈诊所，竟在臀部注射汽油！两人均被判刑】

7

#贵州男子深圳望郎归徒步身亡#【家属披露贵州男子在深圳徒步身亡详情：登顶后曾给女

8

#被蛇咬伤网红正接受公安调查#【男子“直播抓蛇被咬后失联”，当地称人已找到！正接

9

#网暴者当面向大衣哥说对不起#【“大衣哥被网暴案”宣判！代理律师称网暴者认罪认罚

10

有网友说，可能机场人员没有认出是郑智化，所以“冷眼”相看。这是给机场人员开脱吗？

社会最新文章

1

#江南水乡乌镇涌动数字浪潮#【第一视点丨携手再出发，构建网络空间命运共同体——写

2

幼儿园场地资源可不可以由社区居民共享？有网友认为，幼儿园场地属于幼儿园，就不应该

3

【36岁#外卖员喝6瓶功能饮料提神致中毒#】近日，广东深圳。36岁外卖员为了在晚

4

【#儿子为争房产装摄像头监控94岁母亲#法官：精神侵害出具人身安全保护令】#

5

【#男子公交车上强行索财遭司机喝退#】近日，武汉公交613路车厢内，一名黑衣男子

6

这些被骗的人，无疑是受害者，但是她们居然相信如此低级的骗术，也反映出他们的认知能

7

#网暴者当面向大衣哥说对不起#【“大衣哥被网暴案”宣判！代理律师称网暴者认罪认罚

8

【#男子认亲16年发现是假爹#：将追究对方法律责任】王刚5岁被人收养，8岁四处流

9

【#持械抢劫金店的涂某某被抓#】10月31日，湖北咸宁市公安局咸安区分局发布警情

10

#香港警方回应青衣双尸命案#【香港警务处回应“青衣双尸命案”：已安排验尸，重案组