生活化减脂一天吃什么

木子李减脂 2025-11-20 00:07:11
今日饮食: 早:黑贝果➕蓝莓奶酪酱➕黑咖啡 午:蛋炒饭➕青柑普洱 晚:炒豆干➕香菇荷兰豆➕凉拌黄瓜➕贝贝南瓜 喝水2000ml 运动🈚 - 天一热就尊嘟好喜欢喝各种茶饮料,好佳一问茶客青柑普洱我能天天喝~入口香醇清香!茶是原叶萃取的,没有茶粉什么的~0🍬0脂0能量 不喜甜味的我狂喜~

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