从身体和精神上得先爱自己。年龄大了身体走下坡路，若不保护自己，就没能力照顾家人。

鲁小鲁 2025-11-21 16:28:13

从身体和精神上得先爱自己。年龄大了身体走下坡路，若不保护自己，就没能力照顾家人。而且不能堆积情绪，像我姑妈，因情绪积压，最后查出乳腺癌。只有自己心情愉悦、身体健康，家庭才更稳定，也才能更好地爱家人。

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