气虚体质：齿痕舌、容易乏力，喝四君子汤

元本科普 2025-12-07 15:04:37

👉🏻脾胃失运,则湿浊内生。 🍃四君子汤药性平和犹如谦谦君子，出自《太平惠民和剂局方》。四君子汤流传千年，性味平和犹如谦谦君子，是脾气虚的经典汤水。如果齿痕重、易出汗、舌头胖，经常乏力、气短懒言的人，很适合喝四君子汤～ 🥣配方：白术10克、茯苓10克、党参10克、甘草/炙甘草6克。一天一份清水煲煮20-30分钟后代水喝即可。女性避开月经期，孕妇、5岁以下儿童🈲用。药食同源健康科普四君子汤