想要补脑又怕贵？那我可有好东西分享。核桃就是人人吃得起的补脑猛将。它富含不饱和脂

欢迎来到我的直播间息 2025-12-10 22:44:15

想要补脑又怕贵？那我可有好东西分享。核桃就是人人吃得起的补脑猛将。它富含不饱和脂肪酸，能为大脑提供充足营养。我之前备考时，每天吃几个核桃，感觉脑子都灵光不少，记知识点也更快了。而且，核桃还有一定的安神作用，睡前吃点，睡眠质量都提高了。价格也亲民，超市里几十块钱一大袋。除了直接吃，还能做成核桃粥。这么便宜又实用的补脑好物，赶紧安排上，让自己脑子更灵活，睡眠更香甜。

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