流感过后，做好善后工作❗️流感不反复❗️

💯纯文字干货，本篇适合刚刚感冒结束的孩子 大家一般认为孩子不发烧了，嗓子不疼了，觉得G冒症状没有了就没问题了，其实不对的❌。 这时候还有一步，我经常讲这G冒的第五步，就是扶正气❗️❗️❗️ 🔆🔆如何扶正气❓ ✅可以通过食疗的方式。 ☯️比如说给小朋友喝3天怀山药水， ☯️或者给孩子吃一段时间的三豆八珍粉调补月卑胃。 ✅可以通过摩腹的方式。 家长的手掌置于肚脐上，先顺时针揉摩多次，然后逆时针揉摩多次。 这里注意，掌心与腹部皮肤不分离，掌心带腹部皮肤一起做轻柔缓和的回旋动作，从而带动腹部内部的气机运动。 （摩到小肚子热乎乎的即可） 有个朋友在微博上问我： 说他的孩子在流G恢复以后，怎么嘴里有味儿，然后睡觉趴着睡或撅着屁股睡，说孩子身体好像没以前好了。 这个是怎么回事呢？ ⚠️⚠️这是孩子出现积食了。 感冒后积食怎么办❓ ✅给孩子清淡饮食，饮食中加点调补脾胃的东西，比如加点✅山药、南瓜、红薯、莲子等等。 ❌这时尽量不要给孩子吃大鱼大肉，您认为这些东西营养，可孩子脾胃接受不了，那就是负担。 在这阶段过去以后，再逐渐的开始增加，回到正常饮食。 罗大伦实用育儿，欢迎关注收藏 罗大伦 育儿 罗大伦中医育儿 学了中医才知道 冬季养生 冬季食补进行时