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白曼的育儿的文章

先煎两个鸡蛋，煎到金黄就能分成小块，这样汤会更鲜亮～然后倒开水，接着放豆腐、鸭血

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在秋天减肥的朋友，这道葱烧老豆腐一定要试试！豆腐滑嫩，葱香和豆香特别浓郁，做法简

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给老婆孩子做一周家常菜，每天不重样，营养又美味，幸福感爆棚～

1️⃣虎皮鸡蛋炖

给老婆孩子做一周家常菜，每天不重样，营养又美味，幸福感爆棚～ 1️⃣虎皮鸡蛋炖

孩子开学早餐得快又好，昨天剩的腐乳猪蹄今天就能用。切了西兰花、胡萝卜、海鲜菇焯水

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胡同里听大爷说想吃茄子，馋得我立刻行动！这碗肉末烧茄子，香到能多干两碗饭～

茄

胡同里听大爷说想吃茄子，馋得我立刻行动！这碗肉末烧茄子，香到能多干两碗饭～茄

🍖没媳妇管着的日子，必须给自己安排顿好的！今天做了芫荽爆猪肚，这口下去香气直接

🍖没媳妇管着的日子，必须给自己安排顿好的！今天做了芫荽爆猪肚，这口下去香气直接

秋日降温喝什么汤？暖身暖胃的香菇莲藕排骨汤安排上！🍲
北京下了一天一夜的雨，寒

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前阵子湖南朋友问北京人吃炸酱面去哪吃，当然是家里做最香！今天就用五花肉丁做炸酱，

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孩子上体能课累坏了，想着煎个牛排给他补补身子，简单两步就搞定，营养又好吃～

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🔥🏠7秒学会!减脂期鸡蛋羹7种食材封神

⚪️备菜特简单：
✔️香菇切片?

🔥🏠7秒学会!减脂期鸡蛋羹7种食材封神 ⚪️备菜特简单： ✔️香菇切片?

🍃给媳妇做的五色白菜卷，低油低卡还饱腹，做饭过程简直解压神器～
1️⃣白菜切好

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🍽️今天北京下了一天的暴雨，天气变冷，那就吃一碗热乎的黑椒牛肉咖喱饭吧。

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🎉北京人都喜欢吃红烧带鱼，可新鲜带鱼收拾起来太麻烦，弄不好就一厨房的腥味。

🎉北京人都喜欢吃红烧带鱼，可新鲜带鱼收拾起来太麻烦，弄不好就一厨房的腥味。

✨都说北京孩子喜欢吃麦当劳，可我们家孩子喜欢吃外卖里的牛肉饭。

🍲做法：
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