连喝两周…玻璃胃一定要学会的养胃早餐！！

玻璃胃！外卖党！饮食不规律、秋冬容易手🦶冰冷的姐妹一定要试试这个！[赞R] 香香甜甜的！膳食纤维丰富！饱腹感强！ 都是好消化的食材！细腻丝滑的口感！！ 早餐来一杯暖乎乎，对胃不要泰舒服😌 📝食材：燕麦 山药 红薯 百合 🥣做法：食材洗净放入破壁机中，倒入600ml清水，豆浆模式打25min即可！ 淡淡的甜味！暖乎乎的一家人都爱喝！！ 早上上班时间不够打米糊的姐妹，可以办公室备着这个江中猴姑米稀当早餐🥣！也是对胃很友好的哦！！ 之前加班饮食又油腻导致胃很不舒服😭我妈连着给我吃了一周！！ 顺滑细腻的口感喝着真的很不错~喝完胃里暖暖的超舒服！尤其是现在天冷了，经常起不来做早餐… 所以我办公室都是常备！有时候来不及吃早餐就吃这个！很方便～开水冲泡即可！香香的！即泡即吃😋 该说不说，它的配料真的很可以！有猴头菇、人参、山药等十种药食同源的食材！来自宋代养胃古方【参苓白术散】，对玻璃胃友好！特别是现在天冷换季，里面的人参就很适合养护肠胃！ 还拿过养胃方面一等奖🥇老品牌，吃得就是放心！ 我现在加班也不乱点外卖了，直接冲泡一杯猴姑米稀代餐，营养又健康！ 而且天气慢慢转凉，谁不想早上来一碗暖乎乎的养胃早餐呢？养好肠胃，整个人都元气满满哒～