学医姐姐教我的！！叫我一定坚持喝！！
事友看美食
2025-09-23 14:45:20
隔壁的👩⚕️姐姐说这是她们科室都在喝的熬夜漂亮水！
伊能静同款苹果六味补气水！红枣、黄芪、党参和当归都是经典的好食材！对皮肤和身体都很友好！
经常熬夜、小脸蜡黄、气色差的姐妹可以日常煮水泡着喝，甜甜的！！
📝食材：苹果半个、当归3片、黄芪5g、党参3g、红枣5颗、枸杞适量
🍵做法：食材洗净放入锅中，倒入800ml清水煮开20分钟即可，喝完还可以复泡哟～
补气🩸不要太友好！是微甜的苹果味、很好喝！！
煮一壶可以喝一整天！坚持喝元气满满！！[派对R]
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