闭目，养神气

好像很多都市人，看似每天生活丰富， 但内心好像什么都提不起兴趣， 不是无欲无求了，而是杂念越来越多了。… 杂念侵扰最直观的影响就是心浮气躁，神被扰乱，睡眠不好， 相信很多成年人的午夜都没有那么顺利吧～ 日常生活里怎么养神呢？ 我的办法很简单：好好睡觉，多花时间冥想，闭目就是养神！💆 有时候睡前的情绪太杂乱，我会选择放一首舒缓的音乐，然后伴着睡前香薰的味道冥想，日常陪伴我的就是萨和香薰的这款清屿青柚，“萨和”，在云南傈傈语中意为“呼吸”，以香气为媒介，将自然之息注入。 买之前以为清屿青柚会跟许多柚子香一样活泼肆意，结果他给人得感觉反倒是宁静致远，清冷悠扬的，再加上香薰里独特的奇华顿专研舒缓成分Phytogaia*，让情绪跟着呼吸一起变得平缓，你就感觉它像是种在灵隐寺旁边的一颗自由生长的柚子树，天然带着一种灵气。 味道也很有层次，初闻是柚子果皮被揉碎了的青涩感，猛吸一口还有温和的莲花与麝香做调，甜息浸润，让人倦意舒展，入睡困难时，闻到后一下就感觉沉静了。 一般香薰比较常见的都是人造香精，不仅会腻，闻久了还会头晕，但萨和香薰用的是15%高浓高纯天然精油，鼻子好像更喜欢他这种贴近自然的味道，冥想时把他放在身边，当味道蔓延开，一呼一吸，周身的气场都变得更加轻盈🍃 还有它仿醒酒器的瓶形，似乎能更快的扩散出香味，整间卧室都是环绕的柚子香，睡前放置在床头，仿佛带着灵魂来到了那颗静静屹立在溪边的柚子树旁，欣然瞥见一抹绿意，让挤压的情绪释放～ 仔细端详，瓶身经光影折射成的「土星环」，象征了我们日常构建的「星期六光环」，恰如星环绕抱土星，在夜间将我们温柔包裹，平息嘈杂的思绪，有这一支香，就足以。 养神，是长期功课，在日常生活中向内探寻， 哪怕改变一点点，也许就能获取能量❤️